骨盤全体が覆える大きさの下着を着用して，その上からカイロを貼る様にして下さい。ガードルなどで余り締め付けのきつ過ぎる衣類は，低温火傷を起こす可能性があるので御注意下さい。

カイロの貼り方
尾骨のやや上辺りに横長に貼って下さい｡この部分はつねっても痛みを余り感じませんので，物足りない方は2つに増やしてみて下さい。