The power of your spirit
ソニア・ショケット
夢中になれるとき、時空の感覚は消える。それがフロー
心から楽しみながら、とても上手にできることはなんですか？
答えを書いたら、ノートを脇に置いて、そのまま座ってください。目を閉じ、鼻から吸って鼻から吐く呼吸を繰り返します。ため息をひとつかふたつついて、リラックスするのがいいでしょう。大好きなことを思い浮かべてください。それに反応する身体に意識を合わせましょう。本物の聖なる自己と同調しているとき、あなたはスピリットとともにフローのなかにあります。
次に、吐く息にすべての緊張を込めて身体の外に出し、少しの間だけそのままでいてください。何もする必要はありません。ただそこにいればいいのです。長ければ長いほどいいでしょう。ただ座って呼吸を繰り返すことを楽しんでください。すべてを忘れ、その瞬間を楽しんでください。ソースとつながるときに生まれる波動を感じてください。穏やかで、満ち足りて、エネルギーを注ぎ込まれていることに気づいてください。これがスピリットの力です。そしてスピリットの力は、いつでも手に入れることができます。それが本当のあなたなのです。忘れないでください。
フローとともにあることは、人生をありのままの形で受け入れるということです。
言葉を換えましょう。リラックスすることを習慣にしてください。手放しましょう。ひとつ呼吸をして、あたりを見回し、目に入ってくる景色を楽しみましょう。
人生の引き潮が明らかにするのは、これから先の人生で不要となるもの、魂の目的に沿わないもの、そして、肉体をもって生きている間に地球に対して果たせる役割を妨げるおのです。また、ひとつの段階を終え、次の段階に進むべきときがきた事実を知らせるのも引き潮の役割です。人間の唯一の目的は、聖なる意識に目覚めるため、成長を遂げることです。肉体を持って生きている以上、引き潮もフローの一部なのです。
宇宙のフローとともにあるということは、創造性に満ちた能動的な意図を宿しながら生きていくことなのです。意図が達成され、必要が満たされ、聖なる力によって支えられながら願望が導かれ、そして方向づけられるよう、自分の創造性を聖なる計画と同調させる。
簡単に表現しましょう。自分が欲するものを宇宙に告げてください。でも、それが届けられる方法については触れないでください。送られてくるインスピレーション、直観に働きかけて来る導きを残らず受け入れることができるよう、自分という存在を常に大きく開いておいてください。
変容を起こし、祝福に満ちたフローのなかで生きるための最後のステップは、共感と思いやりを持ちながら、毎日人々を助けていくプロセスです。
わたしたちが最も高いレベルのフローに入るのは、心から行動するときです。
かけがえのない仲間である人々に囲まれ、人生に対する愛に満たされながら日々を生き、思いやりから生まれる絶え間ない小さな行いを通じて自分やほかの人々へ向けた愛の表現を通じて存在するだけで、神聖な状態に近づいている事実が知らされます。
偉大な愛をもって、小さなことを周りの人に行おう。
思いやりという言葉の定義は「ほかの人が感じている苦しみに対する深い認識と、それから解放されればいいと願う気持ち」です。
愛すべき思いやりが生み出す利益は、あなたに向けられます。
あなたが救うのは人の姿をした天使で、スピリチュアルな存在として完全に進化するプロセスにあるあなたを助けようとしているのかもしれません。
毎朝、祭壇に向かってこの紙を手に取り、はっきりとした大きな声で一項目ずつ読み上げてください。
大きな力を宿す、変容を遂げたスピリチュアルな存在として、わたしは以下のようにあることを決めた。
・今という瞬間を生きる
・自分の中の聖霊に心を開く
・考え、話し、行動する前に、スピリットを吸い込む
・すべての生き物に宿る聖なるスピリットを見いだす
・意識して呼吸する
・エゴが設ける制限を積極的に自覚し、それをはがしていく
・人生の目的に役立たないものを手放す
・毎日静かにスピリットをみつめる
・本当の自分に沿った選択をする
・愛をもって、心に生まれる真実を語る
・スピリットの炎を絶やさない
・好きなことを毎日欠かさず行う
・フローにすべてをゆだねる
・引き潮を受け容れる
・意図を強く持ち、インスピレーションに従いながら日々を送る
・導きを得られるよう、祈りを捧げる
・自分自身を含め、すべての存在に思いやりを持つ
・人生のすべてに感謝する
・人生という贈り物を楽しむ
・スピリットに導かれながら生きる
人間性を再生するのは、寛容な心、親切な言葉、そして奉仕と思いやりの気持ちの三つの真理である。これを伝えよう。 ブッダ