人生が輝きだす
ＹＥＳの魔法
ＬＩＣＡ
人生をよくするために、今の自分を変えようと思う必要はありません。
あんたのままで、望むものはちゃんと引き寄せることができます。
なぜかというと、あなたが心から望むものや、いいなあ、うらやましいなあと思うことは、実はあなた自身がすでに持っているからです。
自分にＹＥＳしながら、「今」に意識を集中させて過ごしていると、自信とエネルギーの光でできた「軸」が、自分の内側にだんだん育っていくのを感じるはずです。
それはまさに、「ありのままの自分」を生きている状態。
あらゆる望みを叶え、幸せな人生を送るためのベースです。
外から受けてきたさまざまな制限や価値観はすべて、知らず知らずに「ありのままの自分」を否定して閉じこめてしまう「殻」になります。
もともとありのままで完璧なのだから、ただありのままに存在して、力をぬいて身を委ねてさえいれば、人生の完璧な流れに乗ることができる。
ただ、心と体を全開にすること。
「何が起きても構いません。すべて受け入れます」と覚悟すること。
ネガティブな感情は悪いものではない。
「今の私にはどうしても許せないんだ、ＹＥＳ」
「どうしてもそう思わずにいられないんだ、それでもいい。ＹＥＳ」
というように、ただ、そのまま受け入れるだけでＯＫ。
起きる出来事、出会う人、どれもみんな必要なもので、完璧にぴったりとパズルのピースがはまるのだと知っていれば、毎日にはワクワクしかありません。
「あの人にこう言われた。この人にこういわれた」
これらはみな、外側を向いている思考なのがわかりますか。
自分の外側で起きている現象を判断して、ただ感想を述べているような感じの思考ですね。
それがふと、
「私はいったい、何がしたかったのかな」
と、初めて自分の内側を向いた瞬間があったのです。
「今ここにいる自分」を、過去からひとつずつさかのぼり、そのすべてに「ＹＥＳ」を出していったのです。
じたばたしない、避けない、コントロールしようとしない。
ただ、「すべては必ずうまくいく」と信じて、感じるまま、ありのままに過ごし、流れに身を委ねていられるようになりました。
絶対的な真実は何でしょう。
それは「あなたが存在している」ということです。
この、「あなたが存在している」という真実は、「１００ ％イケてる」ということなのです。
［「ＹＥＳ」はポジティブシンキングではない。「ＮＯ」を無理やり「ＹＥＳ」で塗り替えるのではなく、「ｎｏ」のままでいいんだよ、それで「ＹＥＳ」だよ、ということ。
宇宙はつねに、私たちにエネルギーを送ってくれている。私たちが心と体をゆるめることで、その宇宙と共鳴し、エネルギーを受け取ることができるというのです。
「ＹＥＳ」を出していると、楽になる。「楽」は「楽しい」と書きますが、「楽しい」というエネルギーほど、周波数の高いものはないのです。
こうしてだんだん、自分のエネルギーの周波数が上がって、宇宙の高いチャンネルに合うようになると、不思議な偶然が立て続けに起こるようになります。
そして、人生のパズルのピースも、どんどん現れてきます。
嫌なことをがまんして体験しなさいというのではありません。
「来るなら来てもいいですよ、ＹＥＳ」と覚悟だけをすればいいのです。
影を受け入れる覚悟をした瞬間、それはもう終わっていて、後に残るのは光しかない状態になります。
ＹＥＳの四段活用
①フラットに戻すＹＥＳ
②エネルギーを戻すＹＥＳ
③自分に質問する。「で、本当はどうしたい？」と自分に聞く。
④イメージを、現実に創造する。
人間のすべては「思い込み」です。
悪いこと、よいこと、どちらも何もかも思い込み。本当はすべてに差や区別はなく、あらゆるものがフラットなのです。